养颜七白饮

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作者: 俪文姐姐
药食同源,健脾,润肺,养颜,每天来杯七白饮,好处多多。

用料

养颜七白饮的做法步骤

步骤 1

准备食材,磨皮莲子,百合,龙皇杏,山药,茯苓,银耳,糯米。

步骤 2

食材泡水两小时,冲洗干净,滤干,放豆浆机里加冰糖,纯净水480克。

步骤 3

按米糊键。

步骤 4

出品两杯,一杯热饮,一杯放冰箱第二天享用,冷热饮皆宜。

步骤 5

下午茶。

菜谱创建时间:2024-07-20 11:32:33
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