好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻🌾
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作者：
兩碗
紀錄在家準備一人份素食的時光兒🍲 💁🏻 目前是vegetarian，蛋奶素 ☁️ 盡量少牛奶少麩質，原型食物就最棒了
用料
🫑🥒🥬🥦
好好吃飯 - 在家吃素🧑🏻🌾的做法步骤
步骤 1
一般的搭配是：一份水煮的青菜，一份有蛋白質的炒菜，一碗白飯/雜糧飯
步骤 2
一次煮兩頓 （隔天帶飯）
步骤 3
偶爾蒸蒸馬鈴薯蔬菜，或者煮個麵
步骤 4
步骤 5
展开全部
步骤 6
步骤 6
菜谱创建时间：2024-08-01 09:50:44
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