减脂木耳炒淮山
96人浏览
0人做过
作者：
喽喽干饭啦
翻了翻冰箱，这是冰箱里面最后的食材了。那就做个木耳炒淮山吧。算是减脂菜了，吃起来脆脆的。主要是很减脂啊
用料
木耳
适量
淮山
1根
青辣椒
2条
葱
1根
蒜
2粒
减脂木耳炒淮山的做法步骤
步骤 1
把这些食材如图准备好
步骤 2
把淮山先焯水30秒，木耳也可以焯水30秒
步骤 3
油热放蒜和青辣椒煸炒
步骤 4
放入木耳和淮山
步骤 5
大火翻炒均匀
展开全部
步骤 6
步骤 6
放点盐和蚝油调味，在放入葱花即可
步骤 7
锵锵锵～
减脂木耳炒淮山的小贴士
淮山削皮记得戴手套哦，不然会手痒的
菜谱创建时间：2024-08-07 22:15:38
打开App收藏
不吃不知道，一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.0
424 人做过
豆泡汤
评分 8.3
54 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
315 人做过
减肥大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
全部菜谱分类
超级好吃简单的土豆丁炒肉
评分 7.2
58 人做过
沙茶腐竹牛肉煲
评分 7.2
17 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.1
333 人做过
作者的其他菜谱
橄榄菜炒肉沫豆角
家庭版凉面
清炒酸辣土豆片🥔
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
891 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
786 人做过
简单易做的下饭菜－蒜苔炒肉
评分 7.8
1359 人做过
风味茄子
评分 7.6
408 人做过
黄油烤年糕-搅一搅就行
评分 7.2
12 人做过
豆豉蒸排骨，这个味太绝了！！
评分 8.5
717 人做过
补钙神器——豆角炒肉！超下饭
评分 7.4
252 人做过
酸菜炖粉条
评分 7.7
168 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1079 人做过