减脂木耳炒淮山
135人浏览
2人收藏
0人做过
作者：
喽喽干饭啦
翻了翻冰箱，这是冰箱里面最后的食材了。那就做个木耳炒淮山吧。算是减脂菜了，吃起来脆脆的。主要是很减脂啊
用料
木耳
适量
淮山
1根
青辣椒
2条
葱
1根
蒜
2粒
减脂木耳炒淮山的做法步骤
步骤 1
把这些食材如图准备好
步骤 2
把淮山先焯水30秒，木耳也可以焯水30秒
步骤 3
油热放蒜和青辣椒煸炒
步骤 4
放入木耳和淮山
步骤 5
大火翻炒均匀
展开全部
步骤 6
步骤 6
放点盐和蚝油调味，在放入葱花即可
步骤 7
锵锵锵～
减脂木耳炒淮山的小贴士
淮山削皮记得戴手套哦，不然会手痒的
菜谱创建时间：2024-08-07 22:15:38
打开App收藏
不吃不知道，一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.0
446 人做过
嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅
评分 8.0
707 人做过
胡萝卜青椒、平菇炒鸡蛋
评分 7.0
16 人做过
减肥大全
年夜饭大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
红烧肉做法
酱牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
玉米山药排骨汤～
评分 7.6
140 人做过
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
6 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1277 人做过
作者的其他菜谱
橄榄菜炒肉沫豆角
家庭版凉面
清炒酸辣土豆片🥔
开运年菜❗️零难度高颜值，红红火火灯笼虾
评分 8.3
494 人做过
朋友建议我开个小馆子😅😅香辣鱼块太香了🔥
评分 8.1
350 人做过
空气炸锅之苹果脆片🍎拯救你的不开心
评分 7.6
421 人做过
东北干豆腐青菜卷
评分 8.2
44 人做过
大朋友小朋友都爱吃的海苔饭团
评分 8.1
31 人做过
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
评分 8.1
959 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
799 人做过
🍠自制红薯脆脆片，嘎嘣脆，好吃停不下来‼️
4 人做过
鸡蛋还能这样炒
评分 7.6
35 人做过