将10g味好美地中海蒜香调味料均匀撒在海鲜食材上，腌制片刻。
大蒜切片，洋葱切碎，干辣椒切圈，加入2克味好美地中海蒜香调味料炒香，铺在烤盘上。
摆上所有海鲜食材，淋上白葡萄酒放入烤箱200度烤10到15分钟，取出挤上柠檬汁即可