低卡香蕉布朗尼-减脂餐

19人浏览 0人做过

作者：嫊橴

用料

低卡香蕉布朗尼-减脂餐的做法步骤

步骤 1

两根香蕉，90毫升牛奶，料理机搅打成泥

步骤 2

50克全麦粉，30克可可粉，5克泡打粉，过筛，一个鸡蛋，20克代糖，搅拌至无干粉

步骤 3

模具铺油纸，一半面糊倒入模具，放点黑巧就有流心的效果，或者放点香蕉，坚果，倒上另一半面糊

步骤 4

表面撒上坚果碎

步骤 5

烤箱预热，200度20分钟即可

展开全部

步骤 6

步骤 6

拿出切片

菜谱创建时间：2024-08-09 19:07:38

打开App收藏

番茄腐竹牛肉煲

评分 7.9 33 人做过

山药苹果红枣馒头

评分 9.0 6 人做过

米饭🍚杀手鱼香鸡丝（减脂期也可以吃）

评分 8.4 571 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

新疆核桃卷｜都给我去做‼️好吃绝了

评分 8.4 17 人做过

西兰花炒鸡胸肉

好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒

评分 7.6 1537 人做过

作者的其他菜谱

西葫芦炒肉

葱花鸡蛋饼

鸡蛋米粉蒸糕

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 7.9 53 人做过

酱肉小笼包（更新）

评分 8.2 28 人做过

卡通创意水饺造型○馄饨饺子系列

鸡蛋内脂豆腐真的太惊艳了！滑嫩爽口，入口即化，还有那淡淡的鸡蛋香味，配上喜欢的调料，嘎嘎香，嘎嘎好吃！低脂高蛋白，饱腹感强，减脂的姐妹快来试试吧！

评分 7.1 62 人做过

低脂健康全麦吐司

评分 7.7 389 人做过

葱烧鸡腿肉

评分 8.1 13 人做过

好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换

评分 7.8 767 人做过

肉末炒豆泡（下饭菜）

评分 7.1 134 人做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

评分 7.9 630 人做过