女生经期走后喝一碗，喝出好气色
1455人浏览
114人收藏
0人做过
作者：
厨夫人滋补
脸色蜡黄，气血不足的女生一定要试试这款汤！！！ 俗话说一鸽顶九鸡，鸽子营养价值很高，而且现在秋季多喝汤润燥，改善血液循环，补血养颜。
用料
黄芪
当归
党参
枸杞
红枣
桂圆
麦冬
女生经期走后喝一碗，喝出好气色的做法步骤
步骤 1
材料洗净（除了枸杞），加入适量清水，和鸽子一起煲1.5小时，煲好加枸杞和盐即可
步骤 2
体寒虚弱的姐妹都可以喝
步骤 3
气血不足，手脚冰凉，姨妈量少的都可以试试
步骤 4
经期过后是黄金期，姐妹们记得安排上
菜谱创建时间：2024-08-29 14:49:58
打开App收藏
古法酸梅汤｜夏日必备！酸酸甜甜超好喝
8 人做过
百吃不厌的家常大烩菜
5 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
早餐大全
快手菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
汤圆大全
牛肉做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
豆浆，杂粮糊，亲测好喝
大朋友小朋友都爱吃的海苔饭团
评分 8.2
32 人做过
山楂苹果夏威夷软糖
3 人做过
作者的其他菜谱
绝了‼️青橄榄煲的汤真厉害‼️太好喝了❗️
夏季降火润燥汤🥣霸王花润肺汤
好吃到舔手指的鸡爪鸡翅煲
白菜疙瘩汤
评分 8.2
84 人做过
黄芪苹果水
8 人做过
葱花火腿鸡蛋软饼
评分 7.8
54 人做过
荷塘小炒（清爽又营养）
评分 7.7
298 人做过
养生茶搭配
4 人做过
冬季甜汤🫘｜红豆酒酿小圆子
5 人做过
4款茉莉花茶特调
椒盐排骨～
评分 7.6
43 人做过
水晶肉皮冻
评分 8.6
53 人做过