草莓香蕉隔夜燕麦
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作者:
cat1414
很喜欢做隔夜燕麦,因为做法简单,而且低卡,高纤维,配上自己喜欢的水果和坚果,就是一个营养丰富的早午餐。我喜欢在燕麦里加入香蕉,因为它有甜味,食用时无需另外加糖。奶类也是很随心,可以加牛奶,豆奶,燕麦奶或豆浆(无糖)。
用料
燕麦
1杯
香蕉
1根
草莓
10-15颗
豆奶
500毫升
草莓香蕉隔夜燕麦的做法步骤
步骤 1
燕麦放一大碗里
步骤 2
一个香蕉切片、加入碗了
步骤 3
加入草莓
步骤 4
最后倒入豆奶
步骤 5
无需搅拌
展开全部
步骤 6
步骤 6
盖好,放冰箱冷藏一晚
步骤 7
第二天隔夜燕麦就好,稍微搅拌一下
步骤 8
因为燕麦里有香蕉,所以我没有再加糖。配上一些水果和坚果吃就更美味了😋
菜谱创建时间:2024-09-22 09:55:57
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