蜜汁卤腩肉

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作者: 家有夫子
猪腩肉,卤着吃,改良后的配方,操作简单,不腻适口。 虽然说糖油混合物是减肥人士的大忌,可是人生总是需要不同滋味才丰富多彩啊。任何高热量的食物,偶尔,适量,完全不会影响减肥大计,还能提升幸福度哦😊。 关键是提前一个晚上腌制好,第二天只要15-20分钟就能完成,上班族也可以迅速搞定,下饭神奇。 就着米饭🍚,蜜汁灵魂。

用料

蜜汁卤腩肉的做法步骤

步骤 1

猪腩肉,洗净切小块,尽量去掉洗肉残余的水分,加入蒜末和白砂糖,白砂糖根据个人喜好,我放了两勺

步骤 2

戴一次性手套,拌匀,捏捏方便入味

步骤 3

盖上盖子,或者保鲜膜,放冰箱冷藏过夜

步骤 4

砂锅倒入水和生抽,烧开

步骤 5

倒入腌制好的腩肉,水量盖过腩肉,因为要撇去浮沫,稍稍有点余量

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步骤 6
步骤 6

大火煮开撇去浮沫

步骤 7

加一点老抽和老冰糖

步骤 8

盖盖中小火熬煮,可以逼出猪油

步骤 9

到这个程度,开盖,中火收汁,油逼出来了,去水分

步骤 10

这个程度就可以了,关火,盖盖焖一下下

步骤 11

完成啦,软烂细腻,不腻入味

步骤 12

挖两勺盖在米饭上,香的嘞

菜谱创建时间:2024-10-06 12:47:15
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