萝卜干(老菜脯)焗杂鱼

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作者: 木瓜小厨房
几年前,我跟老妈说我们很喜欢吃萝卜干,所以老妈晒了很多给我们。最后吃不赢了,越放越黑,我都怕它坏了,但又不舍得扔。最近听潮汕邻居说这叫老菜脯,不怕坏的,而且年代越久越宝贝呢。拿来焗杂鱼,确实是香啊。老菜脯吃起来一点都不会咸,而且还有股香甜味。

用料

萝卜干(老菜脯)焗杂鱼的做法步骤

步骤 1

老菜脯一小把 清洗干净,切粒

步骤 2

姜蒜剁碎 芹菜切段,小米辣切丝

步骤 3

热锅下油,倒入姜蒜老菜脯小火煸香 加入一勺蚝油半勺生抽两勺清水煮1分钟 炒干水分,关火备用

步骤 4

各种杂鱼400克 去除内脏,有些鱼要去鱼鳞 清洗干净,吸干表面水分

步骤 5

倒入炒好的老菜脯姜蒜料 搅拌均匀腌制1个小时

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步骤 6
步骤 6

准备点五花肉切片 红葱头姜蒜切粒

步骤 7

珐琅锅烧热 倒入五花肉小火煸出油 倒入姜蒜红葱头粒慢慢煸香

步骤 8

均匀摆上杂鱼 剩下的腌料也均匀摆上去 中小火焗6分钟

步骤 9

撒上芹菜小米辣 盖盖子继续焗30秒即可

步骤 10

杂鱼很入味,吃起来很香 老菜脯不会咸,还有点香甜

萝卜干(老菜脯)焗杂鱼的小贴士

杂鱼提前腌制吃起来会更入味

菜谱创建时间:2024-11-15 21:52:26
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