鱼让摊主杀好回家开个背划几刀,用盐、黄酒抹匀码位,图省事直接放在了铺好洋葱的烤盘上,静置30-1小时; 喜欢吃的配菜洗了切好备用,吃鱼的配菜选尽量别配叶子菜,‼️叶菜容易裹着鱼刺,危险危险~
热锅冷油下葱姜蒜、泡萝卜泡椒泡姜、豆豉先炒出香味,然后下耐煮的蔬菜翻炒一下,比如香菇啥的;
蔬菜翻炒几个就加入少量水加小半块火锅底料煮开;火锅底料差不多用了饭勺的1/3的量。
水烧开放入所有配菜稍煮几分钟到断生就可以关火备用了;如果这一步水加多了,后面可以留一些不倒入烤盘。
鱼先放入蒸烤箱200度20分钟,之后放入炒好的配菜倒入烤盘,继续烤箱调180度10分钟。
烤好的鱼出锅撒点白芝麻、香菜、泼热油定个妆,就可以开饭啦!
·烤箱温度时间根据自家机器进行调整; ·煮配菜的时候生抽、盐要适量,拿不准就尝一下咸淡,火锅底料里已有盐味,避免成品过咸。