煎酿三宝(经典粤菜)

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每次去逛香港的铜锣湾,必在小吃档上,点这道煎酿三宝。酿是粤菜里客家菜的经典做法,把肉馅填在豆腐里、蔬菜里,有荤有素,让食材的味道相得益彰,很多地方也把这道煎酿三宝作成街头小吃。

用料

煎酿三宝(经典粤菜)的做法步骤

步骤 1

茄子、苦瓜、辣椒各一段; 肉馅按照调饺子馅的思路来准备。 把肉馅塞入三种蔬菜里。 广东的菜市场和超市里,通常能买到已经酿好的半成品(盒马可以买到)

步骤 2

提前准备好一碗料汁:一勺生抽、一勺蚝油、一茶匙糖,白胡椒粉,加入适量水,调成自己喜欢的咸淡。

步骤 3

锅中倒油,下入酿好的茄子、苦瓜和辣椒。(辣椒先煎有肉的一面)

步骤 4

一面煎好后,翻面煎另一面。

步骤 5

下入调好的料汁,盖盖焖煮2分钟,出锅前加入两勺淀粉水,把汁收浓。

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步骤 6
步骤 6

出锅,太香啦!

煎酿三宝(经典粤菜)的小贴士

把肉馅填在豆腐里、蔬菜里,有荤有素,让食材的味道相得益彰

菜谱创建时间:2024-12-22 12:34:59
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