全麦恰巴塔

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作者: Yolanda的足迹
喜欢恰巴塔做成三明治的样子,也喜欢它外层硬脆,里层松软的口感,更喜欢它简单、健康的制作方法!

用料

全麦恰巴塔的做法步骤

步骤 1

所有材料用刮刀搅拌到无干粉状态,成型面团!

步骤 2

盖上保鲜膜,室温静置40分钟

步骤 3

从四面分别向中间拉伸折叠,

步骤 4

再次盖上保鲜膜,室温静置30分钟

步骤 5

重复上一次的拉伸折叠,连续重复两次,最后一次折叠完,将面团底面朝上。

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步骤 6
步骤 6

再次盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大

步骤 7

发酵完成后,面团因为含水量大的缘故,依然会很粘稠。

步骤 8

硅胶垫上撒面粉,把面团倒出,均匀分割成四份,整形后滚圆,放在撒了面粉的油纸上。撒面粉是为了防止面团粘连在油纸上!

步骤 9

入烤箱选择发酵功能,35度再次发酵60分钟

步骤 10

二发后的面团会比原来的体积大一倍多,烤箱预热200度,

步骤 11

打开预热好的烤箱,200度烤18分钟!

步骤 12

烤好后,取出放在烤架上放凉

步骤 13

烤制好的恰巴塔外壳酥脆,里面绵软!

步骤 14

很喜欢早餐的时候,在恰巴塔里面放入鸡蛋,生菜,午餐肉,一份自制的快手早餐可以满足你一天的需要了!

菜谱创建时间:2025-01-08 15:56:31
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