枸杞红枣茶
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作者：
酒酿方子
记录一下我冬天常做的健康热饮。 用量比较随意，可根据自身需要调整，但注意不要过量，容易上火。
用料
枸杞
8~10g
红枣
3~5颗
水
500ml
枸杞红枣茶的做法步骤
步骤 1
去核红枣和枸杞一起冲洗一下
步骤 2
用80℃左右的热水冲泡5分钟
步骤 3
倒入破壁机用【果汁模式（不加热）】打碎
步骤 4
稍微放凉即可饮用
菜谱创建时间：2025-01-09 11:51:03
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