全麦紫米红枣馒头～营养师的馒头10

74人浏览 0人做过

作者：爱做馒头的营养师

复杂碳水的食材选择可以很自由～所以做着很开心😍 这个馒头用了烫种，所以算了一下粉重

用料

全麦紫米红枣馒头～营养师的馒头10的做法步骤

步骤 1

全麦粉、紫米粉、酵母混合

步骤 2

加入提前做好的烫种，继续和面

步骤 3

面和好后醒发～发好后揉面，加入红枣碎，揉匀

步骤 4

切小剂子，蒸～每次做的少，都用小锅蒸。这次下层几个包子，上层几个馒头，大锅不挤🤩

菜谱创建时间：2025-01-19 18:58:34

打开App收藏

比外面卖的凉拌菜都好吃

评分 8.0 204 人做过

干煸杏鲍菇（多种口味做法）

十六款家常拌面

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

香菇卤肉饭造起来

评分 8.8 194 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.2 219 人做过

凉拌鸡胸肉丝

评分 8.6 26 人做过

作者的其他菜谱

羊肉片汤烩面

高粱面奶香馒头～营养师的馒头17

豆香山药红枣粒馒头～营养师的馒头16

鸡蛋火腿炒青椒

评分 7.5 24 人做过

糖醋排骨简单好做

百香果酸汤牛肉

评分 9.0 61 人做过

夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂

评分 8.1 395 人做过

好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～

评分 9.2 21 人做过

香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！

评分 7.6 282 人做过

酸辣爽口的凉拌面！保证吃一次就上瘾

评分 8.2 814 人做过

㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃

评分 8.1 3703 人做过

评分 9.1 23 人做过