起锅烧水煮意面（水里记得加盐），同时其他食材如图处理
冷锅冷油加入所有蔬菜，开小火盖盖焖几分钟，中间可以翻拌一下以免糊锅，
炒到食材缩水出汁后加盐黑胡椒调味
加入煮好的意面和100ml牛奶，
焖煮两分钟，
撒点欧芹碎，拌匀出锅
就着阳光吃下去，美滋滋
1. 菇类可以随意替换，买得到啥就用啥 2.意面可以冷水下锅，水开后关火焖着就行，这样省煤气，也很容易熟