元气早餐之胡萝卜火腿早餐饼

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作者： anelia

这种面糊饼虽然好吃快手，但不易经常吃，一次也不能吃太多，不然这种面糊积在胃里会变成一坨，加重胃的负担不易消化以下用量我做了三张如照片中大小的饼，共474大卡的热量~吓，好高，晚饭别吃了

用料

1根（约80g）

现磨白胡椒粉

元气早餐之胡萝卜火腿早餐饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜擦成蓉，火腿切成粒

步骤 2

把1中材料放入大碗，打入一个鸡蛋，拌匀

步骤 3

把面粉一点点加进去，拌匀

步骤 4

加牛奶，拌匀

步骤 5

加适量盐、现磨白胡椒和味精，拌匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

平底锅放少许油中火烧热，舀一勺面糊摊在锅里，烙至两面金黄、中间无硬芯即可

菜谱创建时间：2012-12-19 08:31:20

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