【拉高代谢晚餐】豌豆苗豆腐汤
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作者：
秦九日几又
身体缺少什么会发出📶，所以是不是逛一下市场或是购菜平台，视觉方式寻找要吃的食材～ 春天刚来到吃点绿色芽菜会唤醒身体的气色！并且可以通过晚饭拉高自己的新陈代谢！！
用料
豆苗
一盒/6-
豆腐
一块/2-
盐
两勺
蒜
两瓣
开水
半壶
白胡椒
半勺
香油
一勺
【拉高代谢晚餐】豌豆苗豆腐汤的做法步骤
步骤 1
备菜
步骤 2
改刀（这种豆腐不易块小）
步骤 3
拍蒜（不要剁）
步骤 4
烧油爆蒜瓣后煎豆腐
步骤 5
加入开水mo过豆腐
展开全部
步骤 6
步骤 6
放豆苗（加盐白胡椒，起果前加香油）
【拉高代谢晚餐】豌豆苗豆腐汤的小贴士
不要盖锅盖，青菜会绿绿有食欲
菜谱创建时间：2025-03-01 17:44:39
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