把鱼肉切下来，上锅蒸10分钟，沥干水分。 放入厨师机，加入所有调料，低档搅拌2分钟，铺到烤箱里，150度，烤15分钟。 再继续搅拌1分钟，烤15分钟，期间翻拌一两次。如此循环往复，直至鱼松干爽，肉质变绒即可。