红枣黑豆豆浆(美善品版)

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作者: 果果-奇异果
黑豆:高蛋白、低脂肪,富含花青素,抗氧化,增强免疫力。 红枣:补气养血,美容养颜,改善睡眠。丝滑香浓的口感,每一口都是自然的馈赠

用料

红枣黑豆豆浆(美善品版)的做法步骤

步骤 1

100克黑豆泡发一晚,6颗红枣清洗后去核。

步骤 2

泡好的黑豆、红枣肉和适量的冰糖,放入主锅,加入700克水。

步骤 3

设置 25分钟/100度/速度1烹煮。

步骤 4

再以3分钟/5-10渐速打磨。

步骤 5

加入300克开水,以10秒/速度3混合。

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步骤 6
步骤 6

倒入杯中。

步骤 7

丝滑香浓。

步骤 8

健康能量补给站。

步骤 9

摆拍一下。

步骤 10

补气养血,美容养颜,改善睡眠。

步骤 11

早餐搭配,开启活力一天!

步骤 12

每一口都是自然的馈赠!

菜谱创建时间:2025-03-05 10:12:04
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