春季长个儿食谱——萝卜蛎蝗汤

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作者: 夏梦梦呀
开春啦,是孩子长个儿的最佳时间,白萝卜补气,蛎蝗补钙,放学了来碗清淡鲜香的增高汤。

用料

春季长个儿食谱——萝卜蛎蝗汤的做法步骤

步骤 1

蛎蝗洗净备用(稍微冲洗一下就行,不然鲜味儿就没那么浓了)。

步骤 2

白萝卜去皮洗净切丝。

步骤 3

热锅热油,放入葱姜爆香。(由于孩子不爱吃姜,所以用的姜片以便好挑出,正常放姜末)。

步骤 4

加入热水多半锅,烧开。

步骤 5

水开后,放入萝卜丝中小火煮软。

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步骤 6
步骤 6

萝卜熟了以后,放入蛎蝗,然后加入盐和胡椒粉。为了保持鲜味儿,不要放太多样调料。

步骤 7

蛎蝗熟了以后,出锅。

菜谱创建时间:2025-03-09 11:37:28
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