蒜香🧄牛肋肉～生酮友好

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作者：悉尼糖妈

最近陪姊妹一起刷脂，好好吃肉，简单美味😋天润的牛肋肉也，包一公斤正好一家人吃！

用料

黑胡椒海盐

蒜香🧄牛肋肉～生酮友好的做法步骤

步骤 1

牛肋肉洗干净，用厨房纸吸干水份

步骤 2

斜刀切成厚片

步骤 3

铸铁锅里放一勺牛油，油锅热了放大蒜🧄

步骤 4

蒜香放入肉肉

步骤 5

翻炒每一遍都接触到锅底！

展开全部

步骤 6

步骤 6

放入甜椒块

步骤 7

盖上锅盖，大火无水焗8分钟！

步骤 8

开盖，大火收汁！

步骤 9

撒上胡椒海盐

步骤 10

好香

步骤 11

吃饭吧！脆糯爽口

菜谱创建时间：2025-03-11 06:29:00

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