减脂零食-麻辣牛肉干

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作者: Nikiii-G
减肥时嘴馋想吃点小零食,这个牛肉干高蛋白低脂肪,还很有味道,很适合当零食

用料

减脂零食-麻辣牛肉干的做法步骤

步骤 1

瘦牛肉切成手指粗细的条

步骤 2

小葱切段、姜切片,都用刀拍一下,会更出味。然后放味极鲜、辣椒粉、花椒粉,最后撒一点点盐。 放冰箱冷藏腌制一到两小时。

步骤 3

腌好的肉挑出来,铺在烤网上,180度上下火20分钟左右(不同烤箱火力不同,可以适时打开看下牛肉状态)

步骤 4

牛肉干做好啦,麻辣鲜香,很解馋

菜谱创建时间:2025-03-25 16:01:06
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