space无水焖鲜虾🦐-不加一滴水的原汁原味鲜甜大虾🦐-3分钟快速家常菜的做法

无水焖鲜虾🦐-不加一滴水的原汁原味鲜甜大虾🦐-3分钟快速家常菜

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作者: 菜菜爱吃饭C
space菜菜爱吃饭C
比起用水煮的鲜虾,这种无水做法保留了原汁原味的虾自带的鲜甜,与Q弹紧实的口感。 低脂的摄入,适合减肥人士 一定是鲜虾哦~ 易熟的海产品都可以,虾🦐、花螺、圣子…

用料

无水焖鲜虾🦐-不加一滴水的原汁原味鲜甜大虾🦐-3分钟快速家常菜的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理食材: 鲜虾大虾洗干净。 (这里用的本地麻虾,养了两天虾线很干净,吃的时候很轻松去掉。 不放心的可以现在就挑去虾线) 小葱切三段;姜切大块;红葱头/洋葱,切厚片。

步骤 2
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随便什么锅都行,锅底平铺葱、姜、红葱头/洋葱。 上面平铺鲜虾。

步骤 3
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盖好锅盖,开小火焖3-5分钟。 (看个人口味调整时间,3分钟虾肉已经变色可以吃了。我喜欢5分钟,熟透的。) 开盖,虾肉刚好焖熟,一个个夹出来。 虾完成✅

步骤 4
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准备蘸料: 1️⃣有一个省事版的: 焖虾锅底剩下配料,里面还有一点点水。 再加入两勺生抽、一勺油,小火加热沸腾。 葱姜味蘸料完成✅ 2️⃣还有自己用生抽、蚝油、蒜沫、小米辣,泼热油调制的蘸料。 麻烦一些,依照个人口味选择。

步骤 5
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蘸料加上无水焖的鲜虾,无敌的组合👍 一口气吃一盘 原汁原味的虾自带的鲜甜,Q弹紧实的口感 减肥时期低脂的摄入

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾➕花螺一起焗 8分钟 花螺需要比虾更多时间,底部再垫一个洋葱片,避免烧黑。

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜谱创建时间:2025-03-26 22:47:40
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