普通面粉+一丁点盐+一丁点糖+一个鸡蛋+鲜牛奶，搅拌成面糊状态。用三明治机或者平底锅刷一点油，煎多个薄饼。
我这的紫菜是用平底锅小火稍微烘了下，放在保鲜袋里捏碎的。煎饼用两片，中间是火腿肠丁+马苏里拉芝士+紫菜碎。用三明治机压几分钟，或者平底锅。
这是成品。