微波炉蒸小鸡腿

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作者：小宋要瘦到100斤

减肥期做这个又快又方便主要是不用洗锅

用料

新疆孜然粉

微波炉蒸小鸡腿的做法步骤

步骤 1

小鸡腿洗干净厨房纸擦干水

步骤 2

往小鸡腿里面放生抽，蚝油，盐，黑胡椒，孜然粉，腌制20分钟

步骤 3

把小鸡腿放微波炉蒸15分钟左右，我用的美的的微波炉，用蒸排骨模式，一次7分钟，蒸了14分钟

步骤 4

时间到，开吃

菜谱创建时间：2025-04-06 13:26:36

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