首先,把酸奶放入过滤桶,过滤四小时以上。 我这个过滤桶是买酸奶送的,没有可以用纱布过滤,没这个过滤桶前我就是这么干的。
酸奶球可以直接放入碗中,也可以搭配各种粉粉调色。这个是原味的试试手。搭配麦片水果等,口感更丰富。
水果我用的是娃喜欢的桃子和蓝莓,搭配粉粉的爆爆珠,好看又好吃😋 下次试试选择低GI的水果,是不是更加健康呢
剩下的厚酸奶可以代替奶酪,作为欧包的夹心也很不错,孩子们都抢着吃呢