牛奶和水冷冻成冰碴状态，加其他液体材料和高粉，揉匀后冷藏静置半小时，加酵母、黄油和盐，全部吸收后揉到光滑
三能低糖水立方发酵40分钟八分满盖盖，根据自己烤箱脾气，高温快烤，170-180℃，25分钟以上吧。