南瓜鸡腿菠菜意面
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作者：
梨噜噜
用料
贝贝南瓜
1
虾
随意
菠菜
随意
鸡腿
随意
蒜片
1
牛奶
一点
油
1
黑胡椒
1
盐
1
生抽
2勺
淀粉
1
蛋清
1可放可不放
南瓜鸡腿菠菜意面的做法步骤
步骤 1
南瓜切小块，200度烤15分钟 烤好加牛奶压成泥 虾煮熟去壳 鸡腿+两勺酱油+黑胡椒+盐+油+淀粉抓匀放15分钟后炒熟+蒜片炒 最后全部材料加一起炒匀，最后加入菠菜炒
菜谱创建时间：2025-05-15 23:23:47
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