（儿童长高汤）金蚝墨鱼排骨鸡爪汤～李教授汤方
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刷到李教授的汤方，凑了几天才买齐材料😀据说有小朋友喝这个汤，一个月长了2cm
抱着尝试的心态，看看一个月后娃娃能不能长一点🤭🤭🤭
一周2次
金蚝不是蚝豉哦，别买错了
鸡爪尽量买新鲜的，菜市场鸡档那里一般都有卖
（儿童长高汤）金蚝墨鱼排骨鸡爪汤～李教授汤方的做法步骤
步骤 3
鸡爪、排骨冷水下锅，焯水
（鸡爪我是焯完水再剪掉鸡指甲的哦）
步骤 4
莲藕洗干净切小块，姜🫚两片，所有食材放砂锅里，加水。
大火🔥烧开，转中小火煮1.5小时
菜谱创建时间：2025-05-16 12:48:31