低糖黑芝麻糖

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作者: 楠楠☀
酥酥脆脆的养生黑芝麻糖,主打养生,不是糖。吃起来没负担,满满都是营养。我用的是艾素糖,做出来的糖不太甜。不是控糖人士,把艾素糖换成等量白砂糖,口感更好。

用料

低糖黑芝麻糖的做法步骤

步骤 1

不粘锅中加入125克麦芽糖,45克糖,20克水,开中小火

步骤 2

锅里冒泡,加入15克黄油继续搅拌,然后开始测量温度,125度关火,倒入红枣和枸杞搅拌,然后倒入核桃,最后放黑芝麻。动作要快,如果糖冷了,黑芝麻就搅拌不进去了。 搅拌好倒在油纸上折几遍,不能用手套去折,糖的温度很高,烫手。要隔着油纸对折几次,然后放入模具压平。 稍微凉一下就可以切了,太热的时候中间心是软的,不好切。如果是温的,就切不动了,而且糖会碎。宁可热切也不要冷切

步骤 3

成品590克

步骤 4

切出来两盘

步骤 5

一半装在罐子里,每天吃两块。另一半封起来防潮。

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步骤 6
步骤 6

低糖黑芝麻糖的小贴士

1.红枣最好中火微波炉叮40秒,走走水分,千万别叮过头,否则就硬了,这个量40秒够了。 2.黑芝麻,核桃下锅前放在烤箱保温着 3.这个量是多次尝试的配比,糖已经减到极限了。如果糖再少是包不住干料的。新手建议减少黑芝麻的用量,糖很有可能包不住。 4.黑芝麻最好用破壁机或者研磨杯打一下在用,破壁营养吸收的更好。 5.如果糖温高了,干料拌不进去,可以放到大碗里,放微波炉中高火叮几十秒,糖软了再揉进去,可以反复叮几次,但要注意很烫手,还是要倒在油纸上一边压,另一只手对折。 6.熬糖120度之内糖有点软,也好吃,120~125度是脆的,125度以上,糖太硬了,干料就融不进去了,所以注意⚠️温度宁低不高。

菜谱创建时间:2025-05-26 17:33:03
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