排排骨洗干净,焯水备用(排骨的用量大概是满满一盘)。 锅中倒适量油,开中火炒姜片(大片),姜片泛黄放排骨翻炒,炒到排骨不飞溅,颜色发黄。 放一撮花椒和一颗八角(这时候放不容易糊,放的时候在油的一侧翻两下出味)跟排骨翻炒两下,可以放少量糖提鲜炒糖色(血糖高的不能放),也是放在油的一侧融化再整个翻炒排骨。 翻炒几下,倒适量酱油(差不多锅铲的一铲),翻炒均匀加水(换到汤锅,用的是热水)多加些水(后续汤要炖土豆),加盐一茶匙半(盐可以现在加也可以后续加,现在加肉不容易烂),炖40分钟。 在30分钟时准备土豆,去皮洗净切块,捞出排骨放土豆炖软烂(新出的土豆大概7八分钟就熟,老的土豆要十几分钟)。 排骨倒进去翻一下就出锅。