第一款： 黄豆30克+花生30克+莲子10克+百合10克 所有食材一起洗净倒入破壁机 加清水800ml 豆浆模式
第二款： 黑豆30克+小米20克+黑米20克+莲子10克+百合10克 所有食材一起洗净倒入破壁机 加清水800ml豆浆模式
第三款： 红米20克+红豆20克+莲子10克+黑芝麻20克+桂圆6颗（去壳去核） 所有食材一起洗净倒入破壁机 加清水800ml豆浆模式