清补润燥五指毛桃栗子汤

Name: 清补润燥五指毛桃栗子汤
Ingredients: 30克干淮山; 50克五指毛桃; 一小把干莲子; 50克克玉竹; 30克克干百合; 2个蜜枣; 10个瑶柱; 1角陈皮; 5片姜片; 6只鸡脚; 300克猪展; 250克鲜栗子; 4000克水; 4个马蹄

2.3万人浏览 1061人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者： Asuramuk

前一阵子广州的高温桑拿天消耗了很多的精气神，最近大家都有点恹恹的，经常口干，喝水总也解不了渴，是时候来个清润汤水解解乏消消渴补充身体的水分啦。（用料4人量）

用料

清补润燥五指毛桃栗子汤的做法步骤

步骤 1

把所有干货洗干净后泡1小时

步骤 2

鸡脚对半切开，连同猪展、姜两片冷水落煲，飞水，温水冲洗干净

步骤 3

所有材料放入煲中，大火滚开20分钟，转中小火，煲1小时左右，熄火，焗30分钟，下点点盐调味即可（不放盐也可以）。汤成！！！

清补润燥五指毛桃栗子汤的小贴士

不要买熏了硫磺的淮山玉竹五指毛桃等，否则汤会酸，而且对身体有害哦。买的时候闻一闻，不要有异味，看一看，不要太白，应该是药材的原色。

菜谱创建时间：2022-08-20 18:34:39

作者的其他菜谱