当归黄芪蛋

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作者: 满上满
"女子以血为本",经期后气血双虚 此时进补吸收效果最佳 这道当归黄芪鸡蛋汤特别适合经期后连续饮用3-5天 女孩子想要气色好 脸色红润 学会内调很重要这款元气甜汤 方法虽然很土 但补气血真的有用

用料

当归黄芪蛋的做法步骤

步骤 1

准备黄芪3片 当归1片 桂圆肉4个 去核红枣3颗 麦冬4粒 把食材洗干净倒入碗中 炖盅加入400ml清水 放入一块红糖 上锅蒸15分钟 然后打入一个土鸡蛋 放入一小把枸杞继续蒸十五分钟 关火加入2大勺醪糟 蛋嫩汤甜 太好喝了(以上配方为一人量)

步骤 2

当归的木质香混着红枣甜钻进鼻腔时 你会发现 原来可以这么温柔又有仪式感

菜谱创建时间:2025-07-01 12:19:36
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