#425 清炒紫背菜

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作者: Julia_hz
在中国超市看到这个紫色的菜,从来没有吃过,有点象旁边的红笕菜,买来尝尝,这包405克,2.67加币

用料

#425 清炒紫背菜的做法步骤

步骤 1

这个叫紫背菜,英文Gynura bicolor ,查维基,也叫红凤菜,去掉点根部,浸洗二遍,沥水备用

步骤 2

资料写此菜性凉,可加点姜丝,香油快炒,我取2粒蒜,去皮,拍扁,切粗丝。一小块姜,去皮,切丝

步骤 3

大铁锅,中大火热锅1-2分钟,入1汤匙油,我另加了一点芝麻油

步骤 4

转中火,入姜丝,蒜瓣翻炒30秒

步骤 5

入紫背菜,转大火翻炒,加1茶匙粉红盐

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步骤 6
步骤 6

约1.5-2分钟左右,炒至菜变软

步骤 7

装盘,菜梗不算老,脆脆的,菜叶口感有点象木耳菜,滑滑嫩嫩的,煸炒出的汁是红色的,似红笕菜汁,菜正上方的是被菜汁染红的蒜瓣和姜丝

菜谱创建时间:2025-07-04 13:13:40
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