1.面粉一半加热水，一半冷水，三光，加一点油，松弛 2.胡萝卜加蒜炒熟，鸡蛋 炒好，西葫芦刨丝加盐水捏出水来（一定）要不然包不了 3.包好，不粘锅喷头，小火小火小火煎，一边喷点白芝麻，煎金黄，旁边也可以煎一下，关火，盖盖子