1.木瓜红豆银耳汤 木瓜（四分之一）、红豆、银耳（泡发切碎） 高压锅加少量水炖40分钟 熟了盛出来，加牛奶搅拌即可
2.木瓜银耳汤 银耳泡发切碎， 木瓜（四分之一个）去皮去籽切块 红枣切碎 加枸杞数颗 压力锅40分钟 出锅加牛奶