潮式腩肉苦瓜煲

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用料

潮式腩肉苦瓜煲的做法步骤

步骤 1

做法

步骤 2

做法 加点鱼露会更好吃,今天没带也就没放

步骤 3

五花肉用水煮10分钟,焯水,基本上是焯透了,捞出来

步骤 4

切块,这这样的熟度

步骤 5

锅里加点油,把五花肉再干煸出一些油,捞出来备用 这一步是让肉吃起来不腻的方法

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步骤 6
步骤 6

这个程度

步骤 7

苦瓜两根

步骤 8

锅里+干鱿鱼片,+白胡椒碎,+干海米, 干鱿鱼片泡十分钟,撕去皮,切条放锅里 干鱿鱼和干海米是提鲜的作用

步骤 9

白胡椒粒拍碎放锅里

步骤 10

切块

步骤 11

这汤鲜味很浓,猪肉的香和海鲜的鲜,融合的味道,汤不要太多哦,这是道菜,

步骤 12

咸菜炒干香+耗油

步骤 13

大火,把五花肉和汤倒进去快速煮开,尝味道,+鸡汁+盐调味,

步骤 14

苦瓜要提前焯水,冷水冲,去掉一部分苦味, 为了迎合食客的喜好,一定要下点功夫的,只需要吃到微苦的感觉,一点苦味没有,也是不对的,毕竟不苦的话,就不像苦瓜了

步骤 15

步骤 16

换沙锅,把苦瓜放上,再煮 所以你看到的砂锅啥啥的,你懂的哈,可能是最后完事,砂锅只是个容器的作用,好看而已

步骤 17

中小火炖,炖到苦瓜软烂口感,自己喜欢的口感,就完成了

步骤 18

完成了

菜谱创建时间:2025-07-26 11:00:51
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