蚬子肉鸡蛋炒西葫芦

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作者: 培根蛋卷
就像汪曾祺写的: “四方食事,不过一碗人间烟火。” 人到中年, 有什么都不如有一个健康的身体。

用料

蚬子肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤

步骤 1

这里的西葫芦长这个样子

步骤 2

蚬子肉要买去内脏的 蚬子肉提前泡水,清洗备用 虾米用清水稍微清洗一遍备用

步骤 3

西葫芦切成大概五六毫米的厚度 (太薄容易出水)

步骤 4

鸡蛋打散 提前煎熟备用

步骤 5

锅中少许食用油 放蒜末煸香后 倒入西葫芦炒至变色 大概一分钟的样子

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步骤 6
步骤 6

放入蚬子肉跟虾米 继续翻炒均匀

步骤 7

放入盐

步骤 8

耗油翻炒均匀

步骤 9

倒入提前煎好的鸡蛋 继续翻炒均匀即可

步骤 10

装盘

菜谱创建时间:2025-08-08 11:29:12
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