黄芪麦冬五味子茶（止汗茶）
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一动就满身大汗 湿答答像洗澡一样 这杯茶千万别错过 每天一杯 把流失的元气全都找回来
这就是有名的黄芪五味茶
👉老话说"一年元气看三伏"三伏是一年补气最佳时期。
👉黄芪补气升阳 生津养血；红枣补中益气 养血安神；麦冬滋阴润燥，五味子则能收敛固涩。
👉组合功效：益气养阴、生津敛汗、安神宁心特别适合气阴两虚伴有自汗、口干、乏力、疲劳乏力、心慌的人群。它结合了补气、养血、滋阴、收敛的作用，配伍相对平和（有温有凉，有补有收）。
黄芪麦冬五味子茶（止汗茶）的做法步骤
步骤 1
以上食材洗净 放入养生壶 加入1000ml水 水开煮20分钟
菜谱创建时间：2025-08-22 17:14:47