面糊材料混合，流动状 1、我用了一根香蕉，有点稠，又加了一点牛奶 2、面粉可以最后加，少量多次，避免结块 3、模具刷油，更好脱模 【面糊也可以平底锅煎，做成松饼】
🧁烤箱150度，20分钟；再180度 5-10分钟上色（里面还是有点湿，但是应该可以吃了） 【微波炉也可以】
对半切开，酸奶夹心。 外面也抹上，沾满肉松
香蕉的甜味😋 很扎实、饱腹感强