蓑衣茄球【无油素食】

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茄丝做成这个样子,很有情趣,每人吃一个,很好玩。

用料

蓑衣茄球【无油素食】的做法步骤

步骤 1

茄子1个,洗净,切粗丝,放入盆里,加入淹没茄子的水,泡5分钟。

步骤 2

5分钟后。篦出水,加入盐,搅拌均匀,腌20分钟。

步骤 3

20分钟后,将茄丝用手攥干水分,放入盆中。

步骤 4

加入3勺淀粉,1勺面粉,搅拌成根根分明,互不相连的样子。

步骤 5

将拌好的茄丝握成一个个拳头大小的菜团子,不要握得太紧,能保持形状就行。冷水上锅,上汽后,蒸10-15分钟即可。

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步骤 6
步骤 6

吃的时候,蘸醋调和,我的调和就是醋+盐+酱油,您自己可以加香菜,或者用西红柿酱来蘸着吃。

菜谱创建时间:2025-09-15 10:15:56
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