鸡胸肉冷水下锅,加葱姜八角煮出浮末后,捞净浮末再煮10分钟,闷30分钟,捞出晾凉,撕成细丝。 丝越细,成品肉松越蓬松。
加生抽,蚝油,五香粉,十三香拌匀 如果想吃麻辣的,可以加适量花椒和辣椒段一起拌匀。
锅里倒入少许油,油热,最小火不停翻炒鸡丝。 一个锅铲,一双筷子,同时夹起翻转炒制,不然会胡。 炒干起锅前放入适量熟白芝麻一起翻炒均匀。
炒干水分后的鸡丝不做任何处理,就可以直接吃,很香。
如果要做成肉松,就是料理机,短时间多次搅打,达成自己想要的样子就行。
如果想吃海苔肉松,那就把紫菜在不粘锅里最小火慢慢翻烤成绿色
变成这样,就是脆的海苔了
和鸡丝一切放入料理机打碎
出来就是海苔肉松