周末早上起得晚了点,就只煮了几个小汤圆,煎了一块三文鱼,切了一个🥝
生菜牛肉粥(晚上提前把白粥熬好,早上起来把白粥煮开,加一点生菜,胡萝卜,牛肉,再放点盐,一碗鲜美的粥就完成了),酱肉包,卤鹌鹑蛋(山姆买的,用小竹签串一下),凉拌粉丝,一小截🍌
鲜肉饼(包饺子剩下的肉馅,晚上提前和一点发面,早上起来用发面包上肉馅,煎一下就是简单的鲜肉饼),南瓜小米粥,水果🥒
丝瓜鸡蛋汤,之前煎的薄饼没吃完,就切成细条,加上牛肉,芹菜,胡萝卜炒一下,变成了牛肉炒饼,切了一个秋梨
鸡蛋火腿麦芬(面包店买的全麦麦芬,切开在空气炸锅烤一下,中间夹上煎鸡蛋和火腿片,挤一点沙拉酱,完成),南瓜米糊+一棵芝麻丸,半个🥝
牛肉粥,椰香花卷,蒸贝贝南瓜,咸鸭蛋,凉拌🥒,秋月梨
酱肉包(盒马买的),酸萝卜老鸭汤(前一天晚上炖的,没吃完),煎牛排+煎鸡蛋,水煮西蓝花
白米糕,黑米粥,奥尔良鸡翅,芝士厚蛋烧,秋月梨
鸡蛋火腿可颂(山姆买的可颂,一盒有好多个,吃不完可以冻在冰箱里,想吃的时候拿出来复烤一下,同样很酥脆),牛奶+麦片