早餐4
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作者：
围裙MUMMY
今天的搭配特别养眼，蛋白质、维生素、矿物质、碳水都有
用料
肉包
灯椒
牛里脊
板栗
早餐4的做法步骤
步骤 1
1、板栗：清洗后切掉尾巴，冷水下锅，水开煮1分钟，关火捞出，趁热，壳很好剥；高压锅加水，板栗铺整格上，上汽中大火5分钟关火；
菜谱创建时间：2025-09-25 08:45:02
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