处理食材 饵块粑，胡萝卜，白菜，青椒切成条
起锅烧油，油热，放入蒜片，炒香，放入白菜，胡萝卜，青椒，炒软 放入饵块粑，炒一炒 调味，生抽，盐，白糖，耗油，以个人喜欢味道为准 全部食材断生，起锅 糯糯的饵块粑，好吃（饵块粑不好消化，一定要适量🫢）