秋燥来袭，广东人用这碗汤滋阴润燥！
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在广东人的饮食哲学中，“宁可食无菜，不可食无汤”。一锅老火靓汤，不仅是美味的延续，更是顺应天时的养生智慧。入秋后，天气干燥，广东汤品讲究“滋阴润燥”，这碗黄豆海带脊骨汤便是经典代表。它不依赖名贵药材，却饱含“食疗同源”的智慧：猪脊骨补虚益髓，黄豆健脾宽中，海带软坚散结、滋阴利水。三者合一，汤性平和，能有效缓解秋燥，为身体打下健康基础。这碗汤里，煲的是食材，更是广东人代代相传的、对家人细腻的关爱与养生智慧。
菜谱创建时间：2025-10-01 13:19:51