电饼铛5分钟面煎小鱼

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作者: 俏妈下厨房
谁说酥脆可口,注定要与滚烫油锅为伴? 对于小炸鱼,我们总有这样的执念:想吃那口“咔嚓”作响的焦香,却又被油炸的繁琐和油腻劝退。今天,这道菜谱将彻底解放你——我们请出厨房里的“万能帮手”:电饼铛! 无需宽油,不惧烟熏火燎。只需在电饼铛上刷上薄薄一层油,把裹好面粉的小鱼往里头一铺,盖上盖子,听着里头“滋滋”的欢快声响……那声音,就是酥脆感在疯狂酝酿的交响曲。 待你掀开盖子的那一刻,扑面而来的焦香会立刻征服你。用这种方法“煎”出的小鱼,色泽金黄均匀,口感更是惊喜——外壳是恰到好处的焦脆,内里依然保留着鱼肉特有的柔韧。 咬下去,“咔嚓”一声,满口生香,其爽脆程度,与油炸相比竟毫不逊色! 这无疑是追求美味与健康的你的完美选择。更少的油,更简单的操作,却能收获同等的满足。从此,这道解馋佐粥、下酒零嘴的绝佳小菜,随时都能轻松上桌。 准备好了吗?让我们一起,用最省心的方式,解锁最极致的酥脆!

用料

电饼铛5分钟面煎小鱼的做法步骤

步骤 1

小鱼挖出内脏、刮去鱼鳞,剪掉背鳍、鱼尾

步骤 2

淘洗干净

步骤 3

加入盐5克、姜5片、料酒20克、白胡椒粉2克

步骤 4

抓匀腌制1小时

步骤 5

加入面粉100克,抓匀

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步骤 6
步骤 6

电饼铛倒入30克植物油,依次摆入面鱼

步骤 7

煎至两面焦黄即可

步骤 8

吃的时候可以撒一些烧烤料

步骤 9

小鱼吃虾米

菜谱创建时间:2025-10-14 19:25:33
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