木耳菜瘦肉枸杞子汤 ​

木耳菜，尽量买叶子有点虫眼的，太绿太好的，可能农药用的比较多。

一定要绰水30秒，捞出过冷水，再切成1cm的细条备用。瘦肉切片腌制备用。枸杞子清水清洗干净，浸泡3分钟滤干水备用。

用康宁锅把水煮开，放所有食材进去，煮一分钟关火，放盐调味即可。