柴火灶板栗烧鸡

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作者: 简食66
这个季节就是吃板栗烧鸡的时候。 跟大家分享个养生方法,如果有条件吃柴火烧的东西最好吃柴火烧的饭菜,对整个人提升阳气有帮助,因为柴火是阳性的,像煤气都是阴性的,而且你好好感受会知道大自然里的每一切都在滋养万物。 另外食物最好是吃当地当季的,只是提供个想法,有条件做,没条件就在不伤害不影响别人的情况下以自己心情愉快为前提,这也是很棒很棒的养生方法,你的笑容真的价值百万哦。

用料

柴火灶板栗烧鸡的做法步骤

步骤 1

鸡洗净切块,冷水下锅焯水,水开不再出浮沫就可以捞出鸡肉用温水洗,锅里的水过滤掉浮沫留着备用。 锅也洗一下。

步骤 2

把鸡的肥油部分先下锅熬出油,感觉油量够了不会粘锅了,就把洗净的鸡肉倒进去翻炒,炒至没有腥味。

步骤 3

再倒入板栗稍微翻炒下,倒入刚才焯水过滤了的水,还有洗浮沫的水也可以过滤下倒进去,再倒适量料酒、酱油、蚝油,一点点盐,煮吧。

步骤 4

鸡老的话,鸡熟了就可以关火了,如果水量还多记得大火收汁, 鸡嫩你就看板栗熟没,板栗熟了,尝下咸淡就可以盛出食用了。 熬的时候人不要走开,留意着火和锅里的水量,我这3斤多的鸡和两斤左右的板栗大概烧了1小时左右。 好吃的下饭菜又成了😄

菜谱创建时间:2025-10-19 22:44:20
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